人们通常到了几岁，才算“不年轻”了？
相信不少90后都会有被人叫uncle、auntie的经验，80后更是被这“大叔、阿姨”的称呼缠得无感了……天啊！明明才踏入3或4字头，就晋身“长辈级”了吗？青春小鸟那么快就远了吗？
不少人已经40、50岁，还是希望小孩喊自己gor gor jie jie，到底人们通常到了几岁，才算“不年轻”了呢？
在一般的认知下，年龄划分标准如下：
■婴幼儿：0至6岁
■少年：7岁至14岁
■青年：15岁至35岁
■中年：36岁至60岁
■老年：61岁以上
是的，从SPM毕业进入大学或学院，再进入职场或雄心壮志要闯出一番事业的你，已是青年人啊！
1980至1996出生的人们被定义为“千禧世代”，也是近年来开始觉得自己“不年轻”的一代人。
截至2023年，这个世代的最早期成员已迈入43岁。根据“全球独立市场研究网路”（Worldwide Independent Network of Market Research）调查结果显示，这差不多就是人开始意识到“不年轻”的年纪。
调查显示，一般美国人在40岁出头，更精确地说是42岁，开始感觉到身体出现老化这件事，比如关节开始会酸痛，或是冒出了白发。
当然，由于生活饮食习惯和基因的不同，每个人的主观感受亦会不同。
对有些人来说，跨过40岁门槛，只是证实了岁月一直在流逝，也是自己正在正常地变老。另一群人则一直否认中年的到来，直到历经一些现实，比方说，健检上的红字，或是发现自己跟年轻一辈同事搭不上话。
过去3年，历经疫情的洗礼，几乎是所有年龄层的人都觉得自己变老或更老了。
多位医师和心理健康专家表示，疫情中的压力、孤单和疾病会加速老化，更何况还要面对混合工作型态和学期、课程大乱带来的疲劳。
此外，生活情境也与“变老”有关。
史丹佛商学研究所42岁副教授黄思绮就是千禧世代的前段班。她说，跟年迈父母相处时，会觉得自己年轻，因为活力、体能相对较好。跟大学生相处时，由于穿着打扮很不一样，还常常说一些潮语或缩写，让她觉得自己很outdate，甚至搞不清楚这些学生的思维。
另一位分享者是34岁的Kent Fleming。他说自己过了30岁生日后就意识到“老”这回事。他发现自己不再能靠4小时睡眠维持活力，不做热身身就跑步会很难受；要知道，他曾是大学时期的美式足球防守球员。即使他现在维持健身，并戒掉油腻和辛辣的饮食，但还是一样感受到了身体的退化。
非营利组织CoGenerate共同CEO Marc Freedman最年幼的孩子，在他52岁时才报到。他说，有个婴儿宝宝让他觉得自己很年轻，直到某次一个剪票员以为这孩子是他的孙子，他才惊觉：原来自己已是中年人了。
“老”是一种自我的感觉
看了以上的例子，你觉得几岁才算“不年轻”呢？如果把身份证丢一旁，其实，“老”是一种自我的感觉。只有你自己开始发现自己老了，才是“老的开始。
那些常以“老”自居的人，也许50岁就进入老的状态了，身体大不如从前，自称是老年人。也有人已经70多岁了，仍然身强体壮，不服老。
近来，网络还流行着一句：过去是“人活七十古来稀”，现在是“人活九十不稀奇，七十还是小弟弟。
作家村上春树亦曾说：人不是慢慢变老的，而是一瞬变老的。
可见，人变老，并不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从自己觉得老而开始“放弃年轻的心境”的那一刻开始。
资料参考：天下杂志、搜孤、新浪网、百度百科
图：天下杂志
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