“老板，好心你减下肥”
"老板，好心你减下肥" 张珲珊 (药剂师兼企业家) 本来想说写些关于情绪害人不浅的篇幅，可是最近许多的话题都是在于有什么“仙丹“可以快速减肥？可能是新年"Heng Ong Huat"后“吃过拢”的后遗症。 老实说，我们公司的减肥药或减肥产品 （ 除了一些纤维粉排毒的），在我们系统里是属于最最最 Slow Moving 的。 因为很多时候，我实在不能将减肥产品，跟团队或顾客朋友说成是止痛药酱，一吃就马上见效，掉个5-10kg。就算吃了过后，没有体重管理，也会反弹得像闪电那么快。 减肥就像做生意或工作，没有所谓的一飞冲天或成功学/速成班，中间也有失败，重新再来，达成目标，成功后太自满，又遇失败，再重头来过。 假如我们没有上天“吃极都不肥“的恩赐，那么也不要怪天怪地，可以诚恳地、努力地、认真地、坚持地、简单地重复以下5大要点 （真人真事）： 1）降 需降糖,加工产品和碳水化合物。许多过甜的水果能免则免，要吃的话番石榴或苹果就好了。 晚餐最好6-7pm 完成。一天就可以无风无浪。假如朋友 ...
